10月19日下午15点30至16点30，大阳城官网国贸192班开展了“重规划、展未来”主题班团日活动，此次成长主题团日活动邀请了辅导员戈誉阳、班导师马建峰、专业保研学姐罗淇、实习分享学长吕伟浩多方面、全方位帮助班级同学“重规划、展未来”。
在活动开始前，团支书刘周越收集了班上同学关于成长规划、实习保研问题的问卷，整理之后向学姐罗淇、学长吕伟浩反馈，学长学姐分别针对这些问题在此次团日活动上进行了解答。
首先是辅导员戈誉阳带领大家看17级专业毕业生去向统计，在数据分析中帮助同学们自我定位与规划。其次班导师马建峰基于毕业生去向数据统计，为大家深入解析保研、考研、留学、就业各主要去向情况。
接下来罗淇学姐分享了她保研至对外经济贸易大学的历程，介绍了18级保研情况，保研院校等等。学姐强调选择院校时一定要注意南北方院校的差别，并且投递简历时尽量和排名靠前的同学错开；尽早准备参加夏令营的相关材料，与心仪院校的导师进行联系；学姐还特别强调专硕和学硕的学费标准不一样，提醒同学谨慎选择。学姐还分享了保研前的准备，成绩排名肯定是第一重要的，其次是有无撰写相关研究方向的论文，是否已经发表，要提升学术水平，多与本校导师沟通，表明自己未来方向。再者是有无相关实习经验，如果说没有发表论文或者是在这方面稍有欠缺，一份高质量的与专业相关的实习是加分项。学姐还分享给同学们一个面试技巧，当回答不上来老师的问题时，可以真诚地表示自己没记住，讲讲相关的专业知识点即可。
吕伟浩学长分享了他的实习经历。首先学长抛出一个问题“保研&出国&考研还需要实习吗？”，并针对该问题表达了自己的想法。学长表示考虑出国的话，几份实习是非常必要的，可以提升软背景；比较推荐已经保研的同学去实习，因为大四课程不会太多，成功保研了的同学也暂时不需要将精力花在学习上，此时就可以去实习，那如果是有志于保研但还未确定的同学，实习也是有必要的，“科研不够实习来凑”，学长如是说道；但是对于考研同学来讲，不推荐实习，那样会浪费时间。接下来，学长分享了什么时候可以开始找实习，他强调，大三的寒假就可以开始准备了，本科阶段2~3段实习足矣，每段时长2~3月。之后学长分析对比了各个信息获取渠道的可靠度、反馈速度和成功率，提醒同学们要充分准备，并且分享了面试和简历制作的技巧。
在活动最后，团支书刘周越和组织委员杨美芸一起分发了班级同学在大一写下的梦想卡和大二写下的展望，希望同学们回顾自己的目标是否达成；下发了梦想卡给大家填写，希望在此前的基础上继续向前努力。
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